Olá lindas! Quantas vezes nos deu aquela vontade de comer um doce e quebrar totalmente a dieta? Mas eu venho renovar a sua vida, com um doce fit. E posso fazer mais posts desse tipo. Essa receitinha aqui eu tirei daqui, mas gosto muito daqui e daqui também! Não podemos bobear, temos que conciliar nossa dieta com a nossa vontade. A moral é: emagrecer sem passar fome. E isso é possível.
Você vai precisar de:
- 2 1/2 xícaras de chá de Farinha de Coco
- 1/2 xícara de chá de Cacau em Pó
- 4 ovos
- 1/2 xícara de chá de Óleo de Coco
- 500 ml de leite (de arroz, amêndoas, desnatado, soja... o que você preferir)
- 4 colheres de sopa de Mel
- 4 colheres de sopa de Açúcar de Coco (nada de açúcar refinado branco!)
- 1 colher de sopa de Fermento em Pó
Modo de preparo:
- Bata levemente os ovos na mão.
- Vá acrescentando os demais ingredientes até formar uma massa homogênea, acrescente o fermento por último.
- Despeje a mistura em uma forma untada com óleo (canela ou coco ou o que você quiser)
- Pré-aqueça o forno em 150 graus e leve a forma ao forno por 45 minutos.
- Decore com coco ralado e se delicie!
Olha como é fácil de fazer... Os ingredientes são encontrados facilmente, quando eu voltar a gravar os vídeos no YouTube posso fazer alguma receitinha pra lá. Espero que tenham gostado da ideia.
Beijinhos!
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